Лечение бессонницы и нарушений сна

Бессонница (инсомния) является расстройством сна.

Лечение бессонницы и нарушений сна
Описание

При бессоннице, которая беспокоит более 1 месяца, необходимо обратиться к сомнологу – врачу, занимающемуся профилактикой и лечением расстройств сна, выявляющему нарушения в цикле отдыха и бодрствования.

В МСЧ «Нефтяник» есть специалисты по лечению апноэ сна. (Это опасное нарушение сна, которое сопровождается остановкой дыхания на 10 и более секунд).

Обязательно обратитесь к сомнологу, если у вас наблюдаются три и более из нижеперечисленных симптомов:

·        Остановки дыхания во сне
·        Приступы удушья, затрудненное дыхание в ночное время
·        Ночная потливость
·        Беспокойный, не освежающий сон
·        Разбитость, головные боли по утрам
·        Мучительная дневная сонливость
·        Хроническая усталость
·        Повышение артериального давления
·        Громкий храп
·        Избыточная масса тела
·        Учащенное ночное мочеиспускание (более 2-х раз за ночь)
·        Снижение потенции.

Не игнорируйте указанные симптомы. Апноэ сна ведет к недостатку кислорода в крови, может спровоцировать инсульт, инфаркт миокарда и даже внезапную смерть во сне.

Врач-сомнолог Гаврилов Антон Валерьевич принимает по адресу: г. Тюмень, ул. Шиллера,12

Запись на прием по телефону единого информационного центра: 46-32-91

Причинами возникновения бессонницы могут быть:

  • психологический стресс
  • хроническая боль
  • остановка сердца
  • гипертиреоз
  • изжога
  • синдром беспокойных ног
  • менопауза
  • некоторые лекарства
  • рабочие ночные смены
  • апноэ
  • никотин
  • кофеин
  • алкоголь
  • депрессия
  • оперативное лечение органов грудной клетки
  • болезнь сердца

Симптомы бессонницы:

  • трудности, связанные с засыпанием, в том числе затруднение поиска удобного положения для сна
  • пробуждение ночью и невозможность вернуться ко сну, часто является также симптом тревожных расстройств. Две трети пациентов с данным заболеванием просыпаются в середине ночи, и более половины из них испытывают проблемы с возвращением ко сну после пробуждения в середине ночи
  • дневная сонливость, раздражительность или беспокойство
  • раннее утреннее пробуждение — пробуждение (более 30 минут), происходящее раньше, чем хотелось бы, с невозможностью вернуться ко сну, и до того, как общее время сна достигнет 6,5 часов.

Лечение бессонницы:

· Гигиена сна и изменение образа жизни
· Музыка
· Техника парадоксального намерения — это техника, при которой человек, страдающий бессонницей, прилагает все усилия для бодрствования вместо того, чтобы пытаться заснуть ночью
· Снотворные лекарства
· Антидепрессанты.

Запись по полису ДМС
по телефону

Запишитесь
на прием к специалисту
прямо сейчас

Оставьте заявку

Вам будет совершен обратный автоматический звонок,дождитесь ответа оператора.